梅雨入り

梅雨入りしたみたいですね。

昨日知りました。笑

しんどい季節がくるな…と落ち込んでます(_ _).｡o○

昨日は病院でした(*´ω`*)

2ヶ月に一度になったので、すごく気分的に楽！

今回はメンタルの先生がいなかったので

fmsの先生がメンタルの分のお薬も出してくれました( ´ ▽ ` )

もう一度来てくださいなんて言われたら大変だったので

すごくありがたい(*´ω`*)

・最近調子がいいこと

・肩の痛みがそのまま頭痛に来るのが相変わらずなこと

・梅雨に死ぬこと

・眠剤が強すぎて、起きても眠いこと

を話して、眠剤は200→150に変更してもらいました(´∀｀*)

眠れないかもと思っていたけれど、すぐ眠れて

朝3時に目覚めました笑

5時までネットショッピングをしてそれから寝たら

起きてびっくり！12時でした。笑

結局眠たいのには変わらないんかな…

肩の緊張をほぐすため（だったかな？）の薬は

1錠→2錠に変更になりました（ランドセン）

様子を見て、辞めるか増やしたままか決める予定ですヽ(´▽｀)/

命の母も私にはかなり良くて、目眩？が酷かったのが

98%程落ち着いたことを話したら、先生も嬉しそうで

「そのまま続けましょう！」って(*´ω`*)

ひとつでも、解決できるのは体にとっても心にとっても

とても嬉しいです(о´∀`о)❤︎

次会えるのは、8月！

その時までに、ストレッチを少しだけでも

痛みがないときにするのが目標(´∀｀*)

無理なく続けられそうなもの探してみようっと(*´-`)

少しだけ、横になります(*´ω`*)

見てくださってありがとうございました( ´ ▽ ` )