昨日夜から、寝ても数時間で起きて眠れない を繰り返しています。。 今日は3時間ほど。寝れたからいい方かな？ 理由がわからず、打つ手なしです。 眠剤の量が減ったからかな… 朝に残ったりするので、変えてもらったのに 眠れないんじゃ意味ないですよね(_ _)…